Olá! Há algum tempo eu venho me arriscado na cozinha e tenho que confessar que ainda não avancei muuuito. rsrsrs
Salada simples:
1 beterraba - cortada em cubinhos(adooro)
1 alface - cortada em tirinhas
cebolas picadinhas
1 tomate em cubos
O molho pode ser o tradicional(vinagre,sal e azeite) ou um molho com mel,mostarda e azeite. Para fazer esse segundo molho você coloca mais ou menos a mesma quantidade de mostarda e mel(pouquinho menos) e umas gotinhas de azeite(não enche não!!); e faz também uma quantidade pequena, caso contrário fica enjoativo. É só pra dar um gostinho beem suave. ;)
Obs.: Os ingredientes, obviamente, ficam ao seu critério. Se você não gosta de beterraba troca por uma cenoura ou outro legume de sua preferência. O importante é a variedade de cores, quanto mais colorido mais rico em nutrientes fica.
Espero que tenham gostado, se quiserem podem mandar sugestões.
xoxo
Ainda estou nas saladas, sandwiches, arroz, brigadeiro(confesso que não ficou tãoo bonito!!rsrsrs), enfim estou começando pelo mais fácil. E hoje vou mostrar pra vocês uma salada bem simples, porém muito gostosa que fica bem com qualquer prato e dá o toque saúde a sua refeição. Sei que é bem tradicional, contudo os detalhes fazem a diferença, a apresentação torna qualquer comidinha sem graça em um banquete. ;)
Salada simples:
1 beterraba - cortada em cubinhos(adooro)
1 alface - cortada em tirinhas
cebolas picadinhas
1 tomate em cubos
O molho pode ser o tradicional(vinagre,sal e azeite) ou um molho com mel,mostarda e azeite. Para fazer esse segundo molho você coloca mais ou menos a mesma quantidade de mostarda e mel(pouquinho menos) e umas gotinhas de azeite(não enche não!!); e faz também uma quantidade pequena, caso contrário fica enjoativo. É só pra dar um gostinho beem suave. ;)
Obs.: Os ingredientes, obviamente, ficam ao seu critério. Se você não gosta de beterraba troca por uma cenoura ou outro legume de sua preferência. O importante é a variedade de cores, quanto mais colorido mais rico em nutrientes fica.
Espero que tenham gostado, se quiserem podem mandar sugestões.
xoxo
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